酷睿14代处理器评测：英特尔挤牙膏了吗？-全面解析英特尔14代处理器性能

此次评测的主角是i9-14900K和i7-14700K，先来看看两者的规格：

i9-14900K：16核心（8P+16E）32线程，36MB缓存，睿频可达6.0GHz

i7-14700K：20核心（8P+12E）28线程，33MB缓存，睿频可达5.6GHz

酷睿14代处理器依然沿用上一代的相同接口，所以Z690、Z790等主板的用户，只需要更新bios即可直接升级，不需要更换主板。

再来盘点下本次评测中使用的其他硬件：

主板：ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI Ⅱ & 七彩虹B760I FROZEN WIFI D5

内存：七彩虹的银翼系列DDR5 6600MHz 16G*2

显卡：万丽RTX 4070Ti

电源：ROG STRIX 雷鹰1000W-AURA EDITION & 鑫谷昆仑1000W冰山版

硬盘：致钛Ti600

散热：ROG龙神三代360水冷 & 鑫谷昆仑Ⅱ 360 ARGB冰山版水冷

机箱：ROG创世神 & 鑫谷 无界1

图源：雷科技 注：因为只有一张4070Ti，所以A750临时客串一下

时间关系，我选择了装两台PC同时进行测试，此时DDR5的单内存双通道设计就帮我免去了不少的麻烦，即使只插一根内存，实际使用时也能激活双通道的效果，带来更好的性能。

值得一提的是，ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI Ⅱ和七彩虹B760I FROZEN WIFI D5都给我留下了深刻的印象，前者在debug中的优秀表现和配置拉满的I/O接口，让我着实体验了一把什么叫“土豪配置”。

而B760I FROZEN虽然是个ITX板子，但是麻雀虽小五脏俱全，在没有外接风扇控制器的情况下硬是撑起N个风扇和水冷排的连接，供电设计表现同样出众。

为了更好地体现处理器在真实使用场景下的性能表现，除了部分BIOS设置为手动调节外，其余均通过官方提供的软件进行自动调试，避免手动超频所带来的额外性能提升，影响实际测试结果。

这里不得不提一下，ROG的AI超频甚至比英特尔自家的超频软件XTU效果还好一些，主要是频率设置更激进一些，考虑到其能够与ROG的机箱、水冷进行联动，这点倒是不让我意外。

不过，英特尔的XTU也有一个优势，那就是可以无敌的适配性，你可以在任意系统上下载，只要你的处理器和主板支持超频，即可一键超频，获得肉眼可见的性能提升。

好了，废话不多说，接下来还是看看实际测试中，酷睿14代处理器的表现到底如何。

一直以来，i7系列都是市场上关注度较低的，相较于i5和i9，人们似乎并不常提到i7，即使在我看来i7是个不错的选择，但是高不成低不就的定位，让其竞争力要低于i5和i9。但是，酷睿14代的i7不同，与上一代的i7相比，i7-14700K增加了4个E核，明显拉近了与i9系列的差距。

第一个项目还是老样子，测测3DMark。考虑到评测重点是CPU，所以我只测了部分项目，同时加入上一代的处理器得分来做对比：

从CPU Profile的数据来看，i7-14700K的性能提升最为明显，甚至在除最大线程测试之外的所有测试中都超越了上一代的旗舰i9-13900K，与i9-14900K也是打得有来有回。当然，i9-14900K的32线程在高负荷的多线程任务中，优势依然十分明显，对于有高频渲染等需求的用户而言，i9-14900K仍然是最好的选择。

而在日常使用中，i7-14700K的体验并不会比i9-14900K差多少，考虑到功耗等方面的差距，i7-14700K的表现将会优于i9-13900K。

再来看看测试过程中的主频和温度。

注：i9-14900K

对于i9-14900K而言，CPU Profile的难度有点太低，以至于温度和主频都出现了较大的波动，在AI超频的辅助下，主频可以轻松突破6.2GHz，而温度最高也只有81.79度，在多数时候，CPU温度都在80度以下，只能说不愧是ROG，龙神三代360水冷的散热效能比上一代又有了不少的提升。

注：i7-14700K

有意思的是，虽然i7-14700K的睿频数据是5.6GHz，但是在实际测试中，开启AI超频后还是可以轻松摸到5.8GHz甚至6.0GHz，并且保持相当长一段时间，而且在鑫谷昆仑Ⅱ 360 ARGB冰山版水冷散热器的压制下，最高温度也只有83度左右。

再来看看R23，为了避免混乱，我会将多核及单核成绩分别列出。

多核：

单核：

在R23的测试中，处理器之间的差距就拉开了很多，可以看到i9系列几乎是独一档的存在，与i7之间有着断层般的性能差距，而14代i7又与13代i7有着明显差距，新增的4个E核确实让i7-14700K在多核性能方面有着明显提升。

至于i9-13900K与i9-14900K，两者的差距不算大，考虑到两者的区别基本就是睿频数据不同，这个结果也在意料之中。

最后一个项目则是CrossMark，主要针对日常办公等场景进行测试，以下是结果：

从CrossMark的结果来看，两者的差别确实不大，对于没有极致性能追求的用户来说，i7-14700K会是更好的选择。

虽然大家一直觉得，游戏体验还是得看显卡，实际上并非如此，CPU如今也越来越多的参与到游戏运行中，想要获得稳定的高帧数画面，一颗好的CPU是必不可少的。所以，近年来AMD与英特尔都会推出专门为游戏玩家设计的处理器型号，比如i5-34900F、Ryzen 7 7800X3D等。

不过，在常规产品线中，英特尔的i9系列一直是最强的游戏处理器之一，遥遥领先的主频使其能够在游戏等场景下有着出色的表现。好了，废话不多说，还是直接看看测试结果吧。本轮测试所有的游戏均采用1920*1080分辨率+高画质设定，虽然RTX 4070Ti的性能，跑个2K是无压力的，但是只有在1080P的才能更显著的看到CPU对帧数的影响（高分辨率主要是拷打显卡性能）。

《荒野大镖客2》

《孤岛惊魂6》

《看门狗：军团》

《彩虹六号：围攻》

从测试结果来看，i9-14900K的高主频确实让其在游戏测试中取得领先，只是领先的幅度，其实没有大家猜想的那么大。其实倒也不意外，i9-13900K和i9-14900K之间的最高睿频其实仅相差0.2GHz，虽然i9-14900K理论上有着更高的超频空间，不过这就需要玩家自己探索了。

至于i7-14700K，它的表现则相当不错，与i7-13700K能够拉开明显的差距，甚至在部分游戏中的帧数表现已经接近i9-14900K，得益于AI超频的帮助，i7-14700K的主频表现出众，也成为此次评测中的一大亮点。

最后我们重点聊一下《彩虹六号：围攻》的测试数据，大家应该都看到了，酷睿14代在这款游戏中的帧数要远超酷睿13代，10%以上的帧数差距，几乎相当于将显卡从4070Ti换到了4080的提升。

如此高的帧数提升是怎么做到的？为什么之前的游戏上都没有体现出来？背后的原因，主要是一项名为应用优化器的功能，这是英特尔为新一代处理器打造的一个动态调频技术，结合英特尔的硬件线程调度，可以实现针对特定应用场景以及应用的调度策略。

而《彩虹六号：围攻》是目前支持应用优化器的游戏之一，从测试结果来看，效果非常不错，根据英特尔的说法，后续将会有更多的应用加入优化阵营中，未来可以期待一下英特尔专属优化所带来的提升效果。

对于英特尔来说，酷睿14代将会是一款有着特殊意义的产品。其使用的LGA1700接口，是英特尔少有的，连续使用了三年的主板接口，因此，即使你是早期的600系列主板用户，也可以无缝升级到酷睿14代处理器，这个举措也为英特尔赢来了很好的用户口碑。

此外，酷睿14代或许将会是系列绝唱，下一代的酷睿将会以一种全新的姿态与大家见面，有人猜测会使用与移动端相同的Ultra名称，目前也还没有得到官方的确认。不过，相关信息被最终确认，可能至少也要等到2024年的中旬，现在的主要关注度，还是在酷睿14代处理器上。

一系列测试下来，相信大家对酷睿14代处理器的表现也有了一定的了解，总体来说，i9系列的提升并不大，如果你是主要用于生产力工具的i9-13900K用户，升级的必要性不高，倘若是追求极致的游戏性能的玩家，倒是可以考虑一下。

不过，相较于i9-14900K，i7-14700K的表现要更出人意料些，虽然在测试前有不少声音认为，4个E核的加入并不会对性能造成很大影响。但是在实测中可以看到，不管是游戏还是生产力效率，i7-14700K都明显优于上一代的同系列处理器，对于酷睿12代、13代的用户而言，i7-14700K会是一个不错的升级选项。

最后，再次感谢ROG、七彩虹和鑫谷借测的硬件，让穷苦孩子也体验了一把土豪装机的快乐。